Ständiger Stress: 9 Anzeichen, dass Sie kurz vorm Burnout stehen

Der nachfolgende Artikel bezieht sich auf Freiberufler – aber auch „normale“ Angestellte können von den dargestellten Warnzeichen betroffen sein.

Quelle: http://www.cio.de

Vor allem Freiberufler kennen das: Feierabend ist nie, gearbeitet wird auch nachts, Hobbys und Freundschaften schlafen ein. 9 Warnzeichen, wann es zu viel wird.

weiterlesen …

 

Veröffentlicht unter TSV Vorhalle 1879, Verschiedenes | Verschlagwortet mit ,

Turnen: Abteilungssitzung am So., 10. Februar 2019

Die Abteilungsleitung lädt alle Mitglieder der Turn-Abteilung für Sonntag, den 10. Februar 2019 in das Vereinsheim zur jährlichen Abteilungsversammlung ein. Beginn ist um 10 Uhr.

Tagesordnungspunkte u.a.: Berichte, Wahlen, Haushalt 2019 und Termine

 

Veröffentlicht unter Turnen, Vereinsheim | Verschlagwortet mit

Vereinsheim wieder normal nutzbar

Der Defekt, der die Sperrung des Hauptwasserhahnes notwendig machte ist behoben.

Das Vereinsheim ist wieder normal nutzbar.

Veröffentlicht unter Vereinsheim | Verschlagwortet mit

Vereinsheim zur Zeit nicht nutzbar

Wir haben einen Defekt an der Heizungsanlage und mussten den Hauptwasserhahn schließen.

Daher sind die Toiletten und alle Wasserstellen nicht nutzbar.

Deshalb ist das Vereinsheim bis zur Behebung des Problems für die normale Nutzung bis auf weiteres gesperrt.

Wir versuchen schnellstens eine Lösung zu erreichen.

DER VORSTAND

Veröffentlicht unter TSV Vorhalle 1879, Vereinsheim

Wasserball Kreisliga TV Werne : SG Hagen 2

Die zweite Mannschaft empfing den TV Werne im Westfalenbad und übernahm gleich die Spielgestaltung und lag schnell mit 5:2 Toren in Führung.


Nach einem ausgeglichenen zweiten Viertel steigerten sich aber die Wasserballer von Trainer Klaus Schäfer souverän zum 12:7.
Leider mußten durch das harte Spiel der übermotivierten Werner die Spieler Thomas Rätz und Fabian Knoblauch verletzungsbedingt ausscheiden.
Durch allein 7 Toren von Marc Schäfer der zugleich bester Torschütze an diesem Tag war gelang es aber den Hagener einen nie gefährdeten Sieg mit 18 : 8  Toren nach Hause zu fahren.
In der noch kurzen Saison sind die Hagener  unangefochten mit einem super Torverhältnis Tabellenführer.
Torschützen: Marc Schäfer 7; Stephan Bönisch 5; Jan Wiggershaus 3; Lars Papajewski 2 und Sascha Dessel 1Tor.

Veröffentlicht unter Schwimmen, SG Wasserball Hagen, Spielbericht

2019 vieles wird teurer – TSV1879 Beiträge bleiben stabil

Auch wenn viele Preise im Jahr 2019 steigen werden. Unsere Beitragssätze für den Sportbeitrag und den Grundbeitrag bleiben auf Beschluss der Mitgliederversammlung für das Jahr 2019 stabil.

Daneben wird durch die Satzungsänderung ab 2019 auch ein Austritt zur Jahresmitte möglich. Neu ist, dass jeweils eine Kündigungsfrist von 6 Wochen zum 30.6. (Wirkung ab 1.7) und zum 31.12. (Wirkung ab 1.1.) eingehalten werden muss.

Veröffentlicht unter Abteilungen, Aquaball, Aquafitness, Basketball, Boule-Petanque, Darts, Herzsport, Karate, Leichtathletik, Masters, NordicWalking, Roadrunner, Schwimmen, SG Wasserball Hagen, TSV Vorhalle 1879, Turnen, Volleyball

Wasserball Bezirksliga SV Derne : SG Hagen 1

Die 1. Mannschaft der SG Hagen musste zum Auswärtsspiel nach Dortmund- Scharnhorst. Kein einfaches Spiel sagte im Vorfeld Trainer Klaus Schäfer, denn die Dortmunder werden durch die immer vielen Zuschauer nach vorne gepeitscht.

In Bestbesetzung agierten die Hagener aber sofort sehr konzentriert und durch die sehr gute Abwehrleistung des Hagener Torwart Dominik Krake gelang der Heimmannschaft kein Tor. Das erste Viertel endete mit ungewöhnlich wenig mit Toren 0:1 für die Hagener.

Im 2. Viertel neutralisierten beide Mannschaften. Den Dortmunder merkte man bald, gezollt durch das schnelle Spiel ,die Müdigkeit an und die SG Hagen zogen mit 5:2 Toren davon .

Beste Torschützen mit jeweils 2 Toren waren Christopher Effele und Dirk Bisping.          

Veröffentlicht unter Schwimmen, SG Wasserball Hagen, Spielbericht

Wasserball: Auftaktsieg gegen SV Kamen

Die erste Mannschaft der SG Wasserball Hagen schaffte einen verdienten Sieg zum Saisonauftakt in der Bezirksliga.Von Beginn an spielte die Mannschaft von Klaus Schäfer sehr konzentriert und dominierte gegen die körperlich sehr aggressivenKamener und führte schnell mit 3:1 Toren.Bedingt durch das hohe Anfangstempo mußte Trainer Klaus Schäfer einige Wechsel vornehmen und die Mannschaft des SV Kamen kam wieder näher heran.Nach dem dritten Viertel stand es dann 7:7 unentschieden.Im letzten Viertel dominierten aber wieder die Hagener nicht zuletzt durch den mit 3 Toren besten Torschützen Jan Wiggershaus.Das letzte Tor zum 11:7 verwandelte Oliver Sand mit einem Strafwurf und somit verdientem Sieg.Bereits am Freitag spielt die 2. Mannschaft gegen die Wfr. Werne im Westfalenbad.

Torschützen: Jan Wiggershaus 3; Oliver Sand 2; Sascha Dessel 2; Stephan Bönisch 2; BjörnBeck und Marc Schäfer jeweils 1 Tor

Veröffentlicht unter Schwimmen, SG Wasserball Hagen, Spielbericht

„Großartig und langfristig“ – Handball-WM 2019 im Free-TV

Köln (SID) Die Handball-Weltmeisterschaft in Deutschland und Dänemark wird im Free-TV zu sehen sein. Bis 2025 ist die Übertragung aller Welt- und Europameisterschaften im frei empfangbaren Fernsehen gesichert.

Aufatmen bei den deutschen Handball-Fans, ein TV-Blackout bei der Heim-WM im Januar ist endgültig vom Tisch. Rund zehn Wochen vor dem ersten Spiel der deutschen Nationalmannschaft haben ARD und ZDF die Rechte für das Turnier im kommenden Winter erworben und sich auch die Übertragungen für die kommenden Welt- und Europameisterschaften bis 2025 gesichert.

„Das sind sehr gute Nachrichten, die wir erleichtert aufgenommen haben. Wir haben auf medialem Gebiet nun Planungssicherheit – und dies weit über die WM 2019 hinaus“, sagte Mark Schober, der Vorstandsvorsitzende des Deutschen Handballbundes (DHB): „Auch für die von uns ausgerichtete EHF EURO 2024 ist die bereits jetzt beantwortete TV-Frage eine sehr gute Vorlage.“ Der frühere Nationalspieler Stefan Kretzschmer kommentierte als einer der ersten mit einem „Daumen hoch“ bei Twitter die gute Nachricht.

Die Vereinbarung umfasst neben der anstehenden WM (10. bis 27. Januar) auch die Weltmeisterschaften 2021, 2023 und 2025. Außerdem erwarben die Sender die Übertragungsrechte für die Europameisterschaften 2020, 2022 sowie 2024 in Deutschland. DHB-Präsident Andreas Michelmann sprach allen Beteiligten ein großes Lob für das „ebenso großartige wie langfristig wirkende Verhandlungsergebnis“ aus.

Bei den beiden vergangenen Weltmeisterschaften 2015 und 2017 waren deutsche Fernsehzuschauer ohne Pay-TV wegen gescheiterter Verhandlungen leer ausgegangen. 2015 sprang kurzfristig der Bezahlsender Sky ein, 2017 wurden die Spiele von einem DHB-Sponsor im Internet übertragen.

Auch für die Heim-WM mit den vier deutschen Standorten Berlin, Köln, Hamburg und München hatte es bis zuletzt keinen gültigen Vertrag für den deutschen Markt gegeben, da der Kontrakt mit dem ehemaligen Rechteinhaber MP & Silva aufgrund von finanziellen Schwierigkeiten der Firma aufgelöst worden war. Seitdem hatte der neue Rechteinhaber Lagardère Sports mit den Sendern verhandelt.

„Wir freuen uns sehr, dass die Handball-Weltmeisterschaften den Weg zurück ins frei empfangbare Fernsehen gefunden haben und wir auch weiterhin über die Handball-Europameisterschaften live, kompetent und umfassend berichten können“, sagte der ARD-Vorsitzende und -Sportrechte-Intendant Ulrich Wilhelm.

Ein wichtiger Faktor für ZDF-Indendant Thomas Bellut ist, dass beide Sender „durch die Übertragungen der Endturniere von Welt- und Europameisterschaften auch Kontinuität in der Berichterstattung“ ermöglichen können.

Das Ergebnis für die WM 2019 lautet wie folgt: Das Eröffnungsspiel des DHB-Teams am 10. Januar gegen Korea in Berlin zeigt das ZDF, das zudem zwei weitere Gruppenspiele (gegen Brasilien am 12. Januar und gegen Frankreich am 15. Januar) überträgt. In der ARD werden zwei Partien der Gruppenphase (gegen Russland am 14. Januar und gegen Serbien am 17. Januar) zu sehen sein. Ein mögliches deutsches Halbfinale würde im Ersten übertragen, ein Finale der Handball-WM mit Deutschland liefe im ZDF.

Die genauen Ansetzungen der deutschen Begegnungen, Vorrunde in Berlin:

  • 10. Januar: Deutschland – Korea (18.15 Uhr/Eröffnungsspiel)
  • 12. Januar: Deutschland – Brasilien (18.15 Uhr)
  • 14. Januar: Deutschland – Russland (18.00 Uhr)
  • 15. Januar: Deutschland – Frankreich (20.30 Uhr)
  • 17. Januar: Deutschland – Serbien (18.00 Uhr)

Evtl. Hauptrunde in Köln:

  • 19. Januar (20.30 Uhr)
  • 21. Januar (18.00 Uhr)
  • 23. Januar (18.00 Uhr)
Veröffentlicht unter Sport, Verschiedenes | Verschlagwortet mit ,

Basketball: U18 gegen Herner TC

Die BG Harkortsee ließ keinen Zweifel daran aufkommen wer an diesem Samstagnachmittag als Sieger vom Platz gehen wollte. Gegen eine sich körperlich stark einsetzende Mannschaft des Herner TC hielt man von Anfang an dagegen. Gegen eine ungewohnte Zonendeckung des Herner TC wurde von der BG Harkortsee das Spiel schnell gestaltet und einfache Punkte verhindert.  So konnte durch mannschaftliche Geschlossenheit und den Siegeswillen eines jeden Spielers letzlich jedes Viertel gewonnen und der Sieg nach Hause gespielt werden. Lob an alle Spieler.

Es spielten: Mick Jäger, Jona Belling, Simon Wilken, Paul Seiler, Max Engelbrecht, Lukas Schittek, Jonas Malz, David Liebermann

Veröffentlicht unter Basketball, Liga, Spielbericht