Oft und meistens wird die Brusttechnik als erste Schwimmtechnik gelernt. Vorteil der Technik ist, dass die Atmung einfacher in die Technik integriert ist, als z.B. beim Kraulschwimmen.

Kraul als Schwimmtechnik ist am Anfang etwas schwieriger, jedoch beim Dauerschwimmen und beim schnellen Schwimmen besser als die Brusttechnik. Daneben ist die richtige Bewegung beim Beinschlag in der Brusttechnik bei vielen Schwimmer*innen mit Fehlern behaftet.

Ähnlich wie bereits zum Thema Boule werden wir in den nächsten Wochen hier Videos zum Thema Schwimmen veröffentlichen.

Heute beginnen wir mit einem Video zu Basisübungen für die Kraultechnik.