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Entspannung Eine der vielen Ursachen für Verspannungen und Unwohlsein im körperlichen wie auch im seelischen Bereich ist Stress, der z.B. durch die Anforderungen des Alltags, gesundheitliche Beeinträchtigungen oder negative Einflüsse von außen entstehen kann. Verschiedenste Entspannungsverfahren helfen vordergründig die Muskulatur … Weiterlesen →