Neues Wassersportangebot: Rehasportkurs Orthopädie

Nach den Osterferien startet der TSV1879 ein neues Kursangebot im Bereich Rehabilitationssport mit dem Schwerpunkt Orthopädie. Diese Angebot findet im Wasser statt (Lehrschwimmbecken).

In einem abwechslungsreichen und auf die Teilnehmer abgestimmten Übungsprogramm werden Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Die Wirbelsäule wird mobilisiert, die abgeschwächte Muskulatur aufgebaut bzw. verkürzte Muskulatur gedehnt.

Trainingsziele

  • Entwicklungen von rückenschonenden Verhaltensweisen
  • Aufhebung von Muskelschwächen und –verkürzungen
  • Verbesserung der Selbstwahrnehmung
  • Schulung von Alltagsbewegungen
  • Entlastung der Wirbelsäule und Kniegelenke
  • Spaß an sportlichen Aktivitäten

Der Rehabilitationskurs richtet sich an TeilnehmerInnen mit entsprechenden gesundheitlichen Indikationen und Verordnungen. Der Kurs ist offen für TSV1879 Mitglieder und Nichtmitglieder.

Bei Interesse senden Sie uns ein kurzes eMail. Wir teilen Ihnen dann weitere Einzelheiten mit. eMai bitte an vorstand 1 @ tsv – vorhalle . de (bitte die Leerstellen weglassen – diese Schreibweise dient der Vermeidung von Spam-eMails)

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Schwimmfan
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