Das aktuelle Angebot zum Sportangebot im Westfalenbad finden Sie in diesem PDF-Dokument
Akuelles Angebot im Westfalenbad
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Entspannungs-Kurs jeden Donnerstag 9:30 Uhr
Entspannung
Eine der vielen Ursachen für Verspannungen und Unwohlsein im körperlichen wie auch im seelischen Bereich ist Stress, der z.B. durch die Anforderungen des Alltags, gesundheitliche Beeinträchtigungen oder negative Einflüsse von außen entstehen kann.
Verschiedenste Entspannungsverfahren helfen vordergründig die Muskulatur zu entspannen, wirken aber gleichzeitig auf den gesamten Organismus und die Psyche.
Nicht selten führt Stress nicht nur zu allgemeinem Unwohlsein, es können auch Krankheitssymptome auftreten, wie:
- Bluthochdruck
- Herzrhythmusstörungen
- Verdauungsstörungen
- Immunschwäche und vieles mehr …
und/oder psychische Einschränkungen, wie:
- Angsterkrankung
- Depression
- Schlafstörungen, …
Durch das Üben von Techniken aus der Entspannungs- und Achtsamkeitslehre wird auf den Praktizierenden positiv Einfluss genommen.
Selbst kleine Übungen, die sich mühelos in den Alltag integrieren lassen, bewirken durchaus feststell- und erlebbare, positive Veränderungen, die sich erholend und regenerierend auf den gesamten Organismus und das allgemeine Körperempfinden auswirken und die Stimmung erhellen.
Mehr dazu:
im Entspannungskursus, donnerstags 9:30 – 10:30 Uhr
in der Gymnastikhalle Lindenstraße
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Boule kennenlernen im Wasserschloss Werdringen im Juni
Boule ist eine faszinierende Sportart an der frischen Luft. Konzentration und ein wenig Bewegung sind die sportlichen Bestandteile. Spaß und Entspannung das Ergebnis.
Wir wollen diese Sportart so vielen Menschen wie möglich nahebringen und bieten daher immer wieder auch an ungewöhnlichen Orten unseren Sport an.
Am Samstag, 24. Juni sind wir ab 10 Uhr zu Gast im Innenhof des Wasserschloss Werdringen. Die Regeln sind schnell erklärt und wir bringen das Spielmaterial – also die Boule Kugeln – mit.
Kommt vorbei und macht mit. Natürlich kostenlos und ohne jede Verpflichtung – nur der Spaß zählt.
Termin vormerken und im Kalender eintragen.
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Osterfeuer Kleingartenanlage Funkenhausen – kein Osterfeuer am Vereinsheim
Leider können wir das geplante Osterfeuer auf unserem Mehrzweckplatz nicht durchführen, da wir die Abstandregeln zu Gebäuden und zur Autobahn nicht einhalten können. Daher sagen wir das Feuer auf unserem Gelände ab.
Alternativ bietet sich natürlich wie jedes Jahr der Besuch des Osterfeuers neben der Kleingartenanlage Funkenhausen an.
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Boule: „Eine ganz ruhige Kugel“ Termin vormerken
Filme die Sport zum Thema haben gibt es immer wieder. Aber meistens geht es um die grossen amerikanischen Sportarten. Ein Film der Boule als ein Thema hat sind ungewöhnlich. Das ein solcher Film natürlich aus Frankreich kommt ist aber klar.
Mit der freundlichen Unterstützung des Kino Babylon und des Teams vom Kulturzentrum Pelmke können wir diese Veranstaltung erstmalig für Hagen organisieren.
Mit unserer Aktion Kino & Sport wollen unseren schönen Sport als Thema im Film vorstellen. Mit „Eine ganz ruhige Kugel“ zeigen wir einen Film über Freundschaft und Sport. In einer Hauptrolle die französische Filmlegende Gérard Depardieu.
Wir werden unsere Gäste ein wenig mit Käse und Wein bewirten und natürlich Boule (oder besser Pétanqe) zum Kennenlernen anbieten.
Termin vormerken: Samstag, 1. Juli – 17:30 Uhr
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Die U12 der BG Harkortsee wurde ungeschlagen Kreismeister 2017
Die letzten zwei Spiele in dieser Saison standen an diesem Wochenden an. Am Freitag spielte man gegen Voerde und am Sonntag gegen Welper.
TG Voerde gegen BG Harkortsee 35:65
Nach leichten Startschwierigkeiten konnte man dennoch in Führung gehen. Das dritte Viertel war das Beste in diesem Spiel. Man konnte 27 Punkte erzielen und ließ nur 8 Punkte zu. Am Ende schwanden dann die Kräfte etwas und das letzte Viertel ging mit einem Punkt an die Gastgeber.(9:8)
Für die BGH spielten:
Malz,L 11, Belling,L, Cunitz,C, Hofmann,P 2, Amdi,A 2, Kahya,D 2, Finke,L 4, Hofmann,F 38, Tönnes,M 6, Tielke,J
BG Harkortsee gegen SG Welper 99:24
Hochmotiviert startete man ins letzte Saisonspiel. Die Gäste gingen durch einen Dreier in Führung. Dies ließen die Gastgeber nicht auf sich sitzen.Jetzt drehte das Team auf und ging ab der 3. Minute in Führung. Man setzte sich vor Spielbeginn das Ziel, dass jeder der 12 Spieler einen Korb erzielt. Gesagt getan. Durch gutes Passspiel haben alle 12 Spieler gepunktet. Das Spiel war eine tolle Teamleistung auch wenn man nicht die 100 Punkte erreicht hat die man wie im Hinspiel gerne machen wollte.
Nun ist man Kreismeister. Eine tolle Leistung für die Kids denn die meisten haben erst ihre erste Saison gespielt.
„ Ich bin so stolz auf die Kinder und möchte mich für diese tolle Saison bedanken. „ so Coach Jana Scheid.
Für die Bg Harkortsee spielten:
Lukas Malz 20, Luca Belling 7, Ella Nieth 2, Cecil Cunitz 4, Piet Hofmann 7, Akram Amdi 9, Dilara Kahya 8, Leon Finke 6, Finn Hofmann 18, Max Tönnes 12, Louisa Tielke 2, Joris Tielke 2
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Basketball: U14 Regionalliga 26. März 2017
BG Harkortsee : Marler BC 72:75 (26:43)
Tolle Aufholjagd wird leider nicht belohnt.
Die U14 der BG Harkortsee traf auf den Fünften der Regionalliga, der unseren Spielen körperlich weit überlegen war.
Da bei der BGH mit Jacob Hesterberg der größte Spieler fehlte und noch zwei weitere Spieler krankheitsbedingt fehlten tritt man nur mit einer kleinen Rotation an. Mit Leonie Scheid hatte das Team nur eine große Spielerin, die körperlich dem Gegner Paroli bieten konnte und diese Aufgabe auch gut löste.
In der ersten Halbzeit war aber leider der Respekt vor den zwei großen Marler Spielern so groß, dass es mit 17 Punkten Differenz in die Pause ging.
Nach einer intensiven und motivierenden Pausenansprache durch Coach Tanyel ging ein Ruck durch die Mannschaft. Sah man doch, dass unsere kleinen Spieler dem Gegner technisch überlegen waren. Es mussten die Anspiele der Marler auf Ihre Center durch harte Verteidigung verhindert werden.
Was danach folgte war die beste Halbzeit, die in dieser Saison gespielt wurde. Durch intensive Verteidigung und viele Ballgewinne kam auch das Wurfglück zurück, was in der ersten Halbzeit fehlte.
Das dritte Viertel wurde mit 31:19 gewonnen.
In den letzten 10 Minuten wurde das Spiel fast ausgeglichen. Die Intensität in der Verteidigung blieb hoch und Jona traf hochprozentig von außen. Leider fehlte zum Schluss das letzte Quäntchen Glück und Abgeklärtheit um das Spiel endgültig zu drehen.
Trotzdem hat das Team den Glauben nie verloren und sie haben gesehen, dass man auch einen hohen Rückstand zur Pause noch aufholen kann.
Es spielten: Mick Jäger(11), Jona Belling (32 /5 Dreier), Louis Schmidt(13), Douae Ben Tahar(6), Leonie Scheid, Max Eggermann (8), Jannis Becker(2),
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Basketball: U14 Regionalliga TSVE Bielefeld : BG Harkortsee 95 : 62 (52:23)
U14 verspielt jede Chance auf eine Überraschung in der 1. Halbzeit
Die U14 hatte sich, nach zuletzt starken Leistungen, eigentlich viel vorgenommen und machte sich optimistisch auf den weiten Weg nach Bielefeld.
Leider konnte aber in der ersten Halbzeit nicht im entferntesten an die Leistung gegen Iserlohn angeknüpft werden. Die Verteidigung war völlig schläfrig und ohne Energie und dementsprechend liefen die Angriffe auch nicht wie gewünscht.
Nach einer intensiven Halbzeitansprache durch die Coachs ging aber dann doch noch ein Ruck durch die Mannschaft. Immerhin wollte man nicht den weiten Weg gefahren sein um sich hilflos seinem Schicksal zu ergeben.
Jetzt wurde zumindest um die Bälle gekämpft und intensiver verteidigt.
So verlief die 2. Halbzeit relativ ausgeglichen und wurde nur mit vier Punkten verloren.
Unterm Strich steht die Erkenntnis, dass mit einer konzentriert, kämpferischen Leistung durchaus mehr möglich gewesen wäre, obwohl das Ergebnis doch deutlich aussieht. Immerhin gehört Bielefeld zu den vier besten Teams der Regionalliga.
Es spielten:
Mick Jäger(4), Kevin Jungmann(6), Jona Belling (16),
Louis Schmidt(12), Douae Ben Tahar(10), Leonie Scheid, Max Eggermann (4), Jannis Becker(2), Jacob Hesterberg(8)
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Basketball: U12 der BG Harkortsee siegt im Topspiel gegen Boele Kabel und sichert sich den Kreismeister Titel 2017
BG Harkortsee : VfK Boele-Kabel2 78 : 35
Am Sonntagmorgen empfing der Tabellenführer den Tabellenzweiten VfK Boele Kabel 2 in Wetter. Die BG Harkortsee startete gut ins erste Viertel und ging mit 8 zu 0 in Führung. Durch gute Verteidigung ließ man im ersten Viertel nur einen Freiwurf der Gegnern zu. (23:1)
Im zweiten Viertel war das Team immer noch hellwach und konnte an die gute Leistung anknüpfen. Man ließ wenig Punkte zu und machte selber 25 Punkten im zweiten Viertel. (48:11)
Nach der Halbzeitpause wurde das Ziel gesetzt, beim Gegner weiterhin nur wenige Punkte zuzulassen.
Durch viele Ballgewinne und durch gutes Passspiel in der Offense könnten weitere 19 Punkte erzielt werden. (67:18) Das letzte Viertel wurde dann, im Gefühl des sicheren Sieges, etwas verschlafen.
Es wurden viele Fehlpässe gespielt und die Konzentration ließ nach. Boele hingegen war plötzlich hellwach und konnte den Vorsprung der BG Harkortsee noch ein wenig verkürzen.
Unterm Strich aber hat die U12 gegen den Tabellen-Zweiten aber wieder eine tolle Leistung gezeigt und steht vorzeitig und bislang ohne Niederlage an der Tabellenspitze und wird somit Kreismeister 2016/2017 !
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH
Für die BG Harkortsee spielten:
Malz 20, Belling 4, Hofmann,P 12, Kahya 3, Hofmann,F 22, Tönnes 17, Tielke,L,
Tielke,J.
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Aktionstage am Vereinsheim
Bei herrlichstem Sonnenschein (in Orlando, Florida – in Vorhalle eher nicht) haben sich gestern ein paar HelferInnen zum ersten Aktionstag in diesem Jahr eingefunden. Nachdem wir im Herbst die Wegränder bearbeitet hatten, haben wir gestern am Hang zwischen Vereinsheim und Tennisplatz gearbeitet.
Vielen Dank an dieser Stelle an alle die dabei waren.
Weiter geht es nun am Samstag, 29. April. Auch an diesem Tag wollen wir draußen ein wenig arbeiten. Der Schwerpunkt wird aber im und am Vereinsheim liegen.
Wir treffen uns um 10 Uhr. Bitte den Termin vormerken und als HelferInn dabei sein.
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